Buz dansı kaldırışları
nda zorluk seviyesinin belirlenmesi için her pozisyon en az 3 saniye gösterilmelidir. Her poziyon program boyunca yanlızca bir kere kullanılabilir. Bazı pozisyonlar; Kaldıran partner için; *Tek ayak üzerinde (One foot) *Bir ayak üzerinde oturma poziyonunda diğer ayak ise yere paralel poziyon (Shoot the duck) *Spread eagle - iç kenar *Spread eagle - dış kenar *Spread eagle - düz çizgi (sadece düz çizgide yapılan kaldırışlar için) *Ina Bauer *Crouching, with both knees bent, on both feet *Crouching, with one knee bent and the other leg extended to the side *Lunge, with the free leg in any position *One hand lift. Spread eagle pozisyonlarından sadece ikisi aynı program içinde kullanılabilir. Kaldırılan partner için; *Tam split (bacaklar arasında 180 derece olacak şekilde açılması) *Tam Biellmann pozisyonu bacak kafa seviyesinin üzerindeyken. *Full doughnut/ring with one or both legs held close to the head *Zor bir tutuşla yapılan başaşağı duruş. *Vertical position with a cantilever *Tek bir noktadan destekle yapılan horizontal pozisyon. *Tek bir noktadan destekle bacakların öne ya da geriye doğru eğilme. *Tam layback pozisyonu diğer partnerin kalçasından başka destek olmaksızın. *Leaning out with the body and legs in a horizontal line with the shoulders and/or upper back as the points of support. Çiftlerde kaldırışlar Dans kaldırışlarından farklı olarak çiftlerde kaldırışlar tutuşlara göre gruplandırılır. ISU kuralları 5 değişik kaldırış türü içerir ve bu kaldırışlar zorluk düzeylerine göre derecelendirilir. ISU'nun büyükler düzeyindeki yarışmaları için erkek sporcu birden fazla, üç buçuktan az syıda dönüş yapmalıdır. Uzun tutulan kaldırışlar ceza puanına sebebp olabilir. Kaldırışların grubu kadın sporcu erkek sporcunun omzunun üzerine çıktığı andaki tutuş ile belirlenir. Kaldırışlar çıkış pozisyonu, iniş kenarı, havadaki pozisyon ya da kadın sporcu kaldırılırken tutulan tutuşa göre isimlendirilebilir. Grup 1: Koltuk altı tutuşu kullanılan kaldırışlar (Armpit hold lifts) *Lutz kaldırışı *Flip kaldırışı *Axel kaldırışı: Erkek ve kadın sporcu yüz yüze kayarken, erkek sporu gerieye doğru kayar. Kadın sporcu dış kenar ile (bu yüzden axel denir) kaldırılır ve tekrar geriye dış kenar ile iner. Grup 3: Kalçadan el ile tutularak yapılan kaldırışlar (Hand to hip lifts) *Cartwheel lift *Star lift: Patenciler yüz yüze durur. Erkek sporcu bir eli ile partnerinin kalçasını tutarken diğer eli ile partnerinin elini tutarak kaldırır. Kadın sporcu horizontal şekilde erkek sporcunun omzuna elini koyana kadar kaldırış devam eder. Havadaki pozisyon kadın sporcunun bacakları havada yıldız benzeri bir görünüm alır ve kaldırışın ismi buradan gelir. *Loop press/back press lift Grup 5: Patencilerin sadece elleri ile birbirini desteklediği kaldırışlar (Hand to hand/lasso lift) *Step up lasso *Toe lasso: Kadın sporcu ileriye doğru kayarken, erkek sporcu geriye doğru kayar. Kadın sporcu toe loop atlayışında olduğu gibi geriye doğru toe pozisyonunda kaldırılır. *Toe overhead lift: Kadın sporcu erkek sporcunun kafasının çevresinde dönerek kaldırılır. Kadın sporcu split pozisyonunda (bacakları iki tarafa açık) ve patencilerin yüzleri aynı yöne bakar durumda kayarlar. Atlayış kadın sporcu toe çıkışı kullanıldığından bu adı almıştır. *Step overhead lift: toe overhead kaldırışında olduğu gibi yapılır ancak kadın sporcu toe çıkışını kullanmaz. El ele yapılan lasso kaldırışlarda kadın sporcu havada pozisyon değiştirir. Kaldırış iki sporcu biribine bakar dudumda başlar ancak tam havadayken pozisyon değişir ve iki sporcu da aynı yöne bakmaya başlar. lasso terimi kadın patencinin havada pozisyon değiştirirkenki konumu sebebiyle verilmiştir. The woman takes off from a forward outside edge behind the man, and the take-off looks like an axel jump. Önemli bir lasso kaldırışı çeşidi de halikopter adı verilen pozisyondur. Bu kaldırışta patenciler öne doğru bir lasso kaldırış yaparken tam havada kadın sporcu pozisyon değiştirir ve buza pararlel şekilde bacakları V şeklinde açılır halde kaldırış yapılır. Pozisyona helikopter adı verilmesinin nedeni erkek sporcu dönerken kadın sporcunun patenlerinin helikopterin kollarına benzemesidir.Kural dışı kaldırışlar ve Programdaki kaldırış zorunlulukları
Bazı kaldırışlar ISU yarışmaları için geçerli sayılmaz ve programlarda bulunamaz. Şovlarda ise bu kaldırışlar yapılır. *Detroiter ismi verilen kaldırışta erkek sporcu iki ayak üzerinde dönerken partnerini başının üstünde yere paralel şekilde tutar. Kaldırışın en tehlikeli kısmı kadın sporcunun tek el ile sadece bacakların tutarak desteklenmesidir. * headbanger ya da bounce spin adı verilen diğer bir kaldırışta ise erkek sporcu kadın sporcunun sadece ayaklarından tutarak kadın sporcuyu döndürür. Kadın sporcu kaldırış sırasında bazen havaya doğru ya da bazen yere doğru indirilir. Kasın sporcunun buza başını çarpması tehlikesi vardır. ISU yarışmalarındaki kaldırışlarda kaldırılan partner üç buçuk (3,5) dönüşten daha fazla döndürülmemelidir. Bundan uzun süre yapılan kaldırışlar ceza puanı ile cezalandırılır. Serbest programda carry lifts adı verilen dönüş yapmadan gösterilen kaldırışlar bir kez yapılabilir. 2006-2007 sezonu için büyüklerde en fazla 3 kaldırış yapılabilir. Biri grup 3 ya da 4, diğeri twist kaldırış olmalıydı. Kısa programda ise grup 42den el destekli yapılan kaldırışlar (hand-to-hand lift) ve bir twist kaldırış yapılması gerekir. 2007-2008 sezonunda ise büyüklerde 5. gruptan lasso-lift yapılması gereklidir. Kaldırış örnekleri Dosya:Maria Mukhortova and Maxim Trankov at 2010 European Championships (3).jpg|Çiftlerden bir kaldırış örneği.Çiftlerde kaldırışlar
da partner, erkek sporcunun omuz seviyesinin üstünde tutulur. (Maria Mukhortova & Maxim Trankov) Dosya:Oksana DOMNINA Maxim SHABALIN Grand Prix Final 2008 FD.jpg|Buz dansında ise çiftlerde olduğu gibi kafa seviyesinin tamamen üstüne çıkmak yasaktır. (Oksana Domnina & Maxim Shabalin)Buz dansı kaldırışları
na örnekler
Image:Grethe Grünberg & Kristian Rand 2006 JGP The Hague 2.jpg|Kaldıran: Tek ayak üzerinde Kaldırılan: Başaşağı, pozisyonda (Upside down) Dosya:Maia Shibutani & Alex Shibutani Lift 2008-2009 JGPF.jpg|Düz çizgide yapılan bir kaldırış. Kaldıran: Tek ayak üzerinde. Kaldırılan: Tam layback posziyonunda (Full layback position) Dosya:Kaitlyn Weaver & Andrew Poje SlLi 2009 Canadian Championships.jpg|Düz çizgide yapılan bir kaldırış. Kaldıran: Tek ayak üzerinde Kaldırılan: bacaklar 180 derece ayrılmış pozisyonda (Full split) Dosya:Madison Hubbell & Keiffer Hubbell Lift 2008-2009 JGPF.jpg|Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching) Kaldırılan: tek bir noktadan destekle Horizontal pozisyon Dosya:Kaitlyn Weaver & Andrew Poje CuLi 2009 Canadian Championships.jpg|Kavisli kaldırış (curve). Kaldıran: Eğilme, Çömelme (Crouching). Kaldırılan: Tam layback pozisyon (Full layback) Dosya:Federica Faiella & Massimo Scali SlLi 2008 Worlds.jpg|Düz çizgide kaldırış. Kaldıran: Lunge pozisyonu
Kaldırılan: Baş aşağı pozisyon (Upside down) Dosya:Tanith Belbin & Benjamin Agosto SlLi 2009 Worlds.jpg|Düz çizgide kaldırış.
Kaldıran: Lunge pozisyonu
Kaldırılan: Tam Biellmann pozisyonu (Full Biellmann) Image:Isabelle Delobel & Olivier Schoenfelder Lift 2 - 2007 Europeans.jpg|Kaldıran: Ina bauer pozisyonunda
Kaldırılan: El üstünde duruş (Hand stand) Image:Zaretski & Zaretski Lift - 2006 Skate America.jpg|Dönüşlü kaldırış (Rotational lift)
Kaldıran: tel elle tutuş.
Kaldırılan: tek destekle Horizontal pozisyon Image:Gregory petukhov.jpg|Düz çizgide kaldırış.
Kaldıran: Shoot the duck Image:Lynn Kriengkrairut & Logan Giulietti-Schmitt 2007 Nebelhorn Trophy.jpg|Kaldıran: spread eagle
Kaldırılan: Başaşağı pozisyonda (Upside down) Image:Zoe Blanc & Pierre-Loup Bouquet SlLi 2009 Worlds.jpg|Cantilever pozisyonunda yapılan bir kaldırış