Janel Meilani Parrish Long, (d. 30 Ekim 1988) Amerikalı aktris ve şarkıcı. En çok Pretty Little Liars'da'da canlandırdığı Mona Vanderwaal karakteriyle tanınır.
Janel Meilani Parrish Long, (d. 30 Ekim 1988) Amerikalı aktris ve şarkıcı. En çok Pretty Little Liars'da'da canlandırdığı Mona Vanderwaal karakteriyle tanınır.