Türkçe Bilgi logo TürkçeBilgi

Kısa Mesafe Koşuları

Kısaca: Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm karşılaşmalarında 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adı. Bu mesafede koşan atletlere sprinter denir. ...devamı ☟

Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm karşılaşmalarında 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adı. Bu mesafede koşan atletlere sprinter denir. Hız koşularında parkur her koşucunun koşu süresince dışına çıkmaması gereken kulvarlara ayrılmıştır. Önceleri hız koşucuları yarışa ayakta durarak başlarlardı; çıkış takozları kullanılarak çömelmiş durumda çıkış yapmaya 1884'ten sonra geçildi. Bu çıkış takozları resmi yarışmalarda ilk kez 1930'da kullanıldı. Yarış tabanca atışıyla başlar. Üstün hız koşucuları ilk 50-60 metrede 40 km/saat'ten fazla bir hıza ulaşırlar. Mesafeler Sürat yarışları dört mesafede yapılır: * 60 metre: Genelde kapalı salonlarda koşulan 60 metre, kısa zamanda maksimum hıza ulaşan, fakat fazla dayanıklı olmaları gerekmeyen atletlere uygun bir yarıştır. * 100 metre: Gayri resmi olarak Dünyanın En Hızlı İnsanı'nı belirleyen 100 metre, en kısa zamanda en çok hıza ulaşan atletleri ödüllendirir.Bunun için, atletlerin dehşetli bir kas gücüne ve üzerinde çok iyi çalışılmış bir tekniğe ihtiyaçları vardır. 4 Kısımdan Oluşur; # Çıkış # Toplanış # Fule # Varış * 200 metre: koşucuları, 100 metre koşucularının her türlü becerisine sahip oldukları gibi, dönemeçleri almak için merkezkaç kuvvetini kullanma becerisine de sahiptirler.Atletler güçlü bir çıkış yapmalı, fakat enerjilerinin bir kısımını da iyi bir bitiş yapmaya ayırmalıdırlar. * 400 metre: Bir mukavemet koşusu olarak tanımlandırılabilecek 400 metre, sürat koşularının en zoru ve yorucusudur.Dikkatli bir şekilde düzenlenmiş koşu ritmi bu yarışta hayati bir önem taşır, çünkü yaklaşık 30 saniye boyunca maksimum eforla koştuktan sonra, kaslarda hızı korumayı güçleştiren ve acılı hale getiren laktik asit oluşur. 150, 300, 500 ve 600 metre yaygın olmayan fakat bazı yarışlarda koşulan sürat yarışı mesafeleridir. Koşu etapları Bir sürat koşusu dört etaba ayrılır: çıkış, ivme kazanma, uzun adımlarla koşu ve bitiş.Bütün sürat koşularında yarış boyunca, koşucular başladıkları kulvarlarda devam etmek zorundadırlar. Bir ya da daha fazla dönemeç içeren 200 ve 400 metre koşularında, her koşucunun aynı mesafeyi koşmasını sağlamak için, başlama kulvarları birbirinden mesafe farkıyla ayrılmıştır. Ayrıca bakınız * 100 metre * 200 metre * 400 metre

Kaynaklar

Vikipedi

Bu konuda henüz görüş yok.
Görüş/mesaj gerekli.
Markdown kullanılabilir.

Melaine Walker
7 yıl önce

Melaine Walker (d. 1 Ocak 1983, Kingson), Jamaikalı atlet. Kısa mesafe koşuları ile engelli koşularda yarışmaktadır. Pekin'de düzenlenen 2008 Yaz Olimpiyatları'nın...
Engelli koşu
3 yıl önce

10 kg Kısa mesafe engelli koşular 4 bölümde incelenir. Çıkış ve 1. Engele kadar süratlenme Engel geçme Engeller arası koşu Bitiriş Teknik açıdan kısa mesafe...

Engelli koşu, 100 metre, 100 metre engelli, 110 metre engelli, 1500 metre, 200 metre, 400 metre, 400 metre engelli, 60 metre, 800 metre, Atletizm
Atletizm
3 yıl önce

yapılabilir. Kısa mesafe hız koşuları, 400 metreye kadar olan koşulardır. Bu yarışmalarda atletler tüm mesafeyi baştan sona tam sürat koşarlar. Kısa mesafe koşuları...

Atletizm, IAAF Dünya Atletizm Ş�ampiyonası, Olimpiyat Oyunları, Spor Portalı, Türkiye Atletizm Federasyonu, Uluslararası Amatör Atletizm Federasyonu, Maraton
Fanny Blankers-Koen
7 yıl önce

uğrasa da, Hollandalı atlet uzun atlama, yüksek atlama, kısa mesafe koşuları ve engelli koşular gibi birçok farklı disiplinde dünya rekorları kırmıştı...
Angelo Cipolloni
3 yıl önce

Angelo Cipolloni (d. 16 Şubat 1970), eski İtalyan atlet. Kısa mesafe koşularında yarışmıştır. Cipolloni 1996 Atlanta Olimpiyatları'nda ülkesini temsil...
Ewa kłobukowska
3 yıl önce

Varşova), Polonyalı kısa mesafe koşucusu. Tokyo'da yapılan 1964 Yaz Olimpiyatları'nda kadınlar 4 x 100 metre bayrak koşusunda altın, 100 metrede ise...
Giovanni Puggioni
3 yıl önce

Giovanni Puggioni (d. 19 Mart 1966), eski İtalyan atlet. Kısa mesafe koşularında yarışmıştır. Puggioni 1996 Atlanta Olimpiyatları'nda ülkesini temsil...
LaShawn Merritt
7 yıl önce

Haziran 1986; Portsmouth, Virginia), Amerikalı atlet. Engelli koşular ve kısa mesafe koşularında yarışan Merritt; 2008 Yaz Olimpiyatları ile 2007, 2009 ve...